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睡眠不足喝酸奶还是纯牛奶,牛奶镇静助眠,酸奶可以吗?
睡眠不足喝酸奶还是纯牛奶好 牛奶镇静助眠,酸奶也有一定的促进睡眠的作用,但是就效果来说,纯牛奶的镇静助眠的效果会更好,而且酸奶因为其酸的口感,也不适合在睡前喝,所以还是建议镇静助眠…
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