除了睡眠还能吃什么好消化,什么东西可以代替夜宵？

除了睡眠还能吃什么好消化的食物

水果可以替代宵夜，可以有饱腹感，还不会增肥，所以用水果替代宵夜是健康的选择。

除了睡眠还能吃什么好消化的

晚上睡觉出现胃胀，起床以后感觉放屁以后舒服点大多数都是需要吃一些帮助消化的药物或者温腹的药物来缓解，因为出现这个症状大多数都是腹部受凉导致的，还有可能是因为消化不好引起的。

除了吃睡还能干嘛

答一个轻松的话题 除了工作，我最想做的事是什么？我是一个特别不安分的人，喜欢各种新奇的东西和事物，喜欢旅行，喜欢美食，特别喜欢有历史的城市，也曾经梦想有一天和心爱的人开一辆车，游遍全世界的每个角洛，一起赏花开花落，看云卷云舒。其实这些都不梦想，人生除了工作之外，还有诗和远方。要学会休闲、休闲也是一种能力，不能让自己陷入非人生活的996工作中。996工作、没有时间享受美食；没有时间陪家人；没有时间娱乐；没有时间旅游；没有时间做自己想做的事；更没有时间成长，有命挣钱，没命花钱。有人说，废掉一个人最好的办法就是让他没有时间成长。工作 、工作、再工作。目前最喜欢的事：在洒满阳光的午后，手捧一本书，喝着咖啡，听着音乐，畅游远方。不用考虑生活的不易与艰辛，不用考虑职场的你争我夺，勾心斗角，也不用考虑生活中的人情事故，做洒脱的自己。

工作之余关注家乡各方面发展，照顾小孩子。双休日节假日去附近景点走走看看踏春采风，图片小视频文章分享到头条。介绍推荐家乡乐安古道，希望家长发展起来才是真的好……

谢邀请！列宁说；不会休息的人就不会工作。工作之余忙里偷闲，搞一下家庭的卫生，洗一下衣服被褥，忙忙碌碌又一天，又要奔赴不得不去的职场。现在有双休日了，很多家庭琐事。一天忙完，第二天放松一切，把一周的紧张心情，全部释怀了！如今快到了知天命的年龄，年轻人的那颗骚动的心。好动的人，再也找不到了，喜静烦动，除了工作，就只有回到家中，享受儿女孙子的天伦，带孙辈到公园，饭店，电影院，享受孩童般的生活，看着这些小天使，仿佛又回到了童年，真是心花怒放，天不饶人人恋人，两鬓如霜的心，又年轻了二十岁，这也许是人有了岁数，有点恋世吧！人总有一天会走，但是自己要珍惜身边人，珍惜每一寸光阴，别给自己留下遗憾，堂堂正正的做人，无怨无悔的走到人的尽头！昂头笑九天，你能奈我何！